人間通訊社

為使人間佛教深入社區，國際佛光會中華總會三峽第一分會1月19日在三峽介壽里活動中心，主辦「一社區一蓮花-幸福生活講座」養生之道，約120餘位里民陸續來到會場，三峽區區長陳建明也蒞臨與會。

講座前，先由三峽一會會長徐東隆帶領里民做伸展操「八段錦」活絡筋骨。介壽里里長王錫川表示，感謝金光明寺住持覺培法師上個月在金光明寺舉辦金湯圓活動，拉近里民、凝聚團結；副住持有果法師也親自帶領三峽一會義工蒞臨介壽里活動中心，為長輩舉辦「一社區一蓮花幸褔生活講座」，全里民真是非常有福報。

講座主持人國際佛光會檀教師鍾茂松分享，有善知識的地方，就有正能量磁場，可以讓身體長壽健康。金光明區督導長鄭文能則分享吃素的好處，包括減少殺生、精神充足、思緒清晰、延緩老化。他表示，做每件事要將心比心，說好話、存善念、做好事，可以未成佛道先結人緣；此外也要多運動、常讀書報，可增廣見聞。

鶯歌二會督導呂清月分享，平日應飲食清淡、營養均衡，作息正常、適度運動，培養正常嗜好，心平氣和、樂觀進取，這樣自然身體健康。

三峽一會副會長劉佳霖也認為，每日做義工，都要甘願做、歡喜受，才會身體健康，心理年輕。

副住持有果法師開示，兒女小時候，父母有如橄欖球，兒女會緊緊抱住父母；兒女長大後，父母就像籃球，被孩子搶來搶去，需要父母照顧；等到父母年老時，就像足球一樣，被子女踢的愈遠愈好。他期勉大眾，年老後要努力讓自己像橄欖球一樣，創造自己被需要的價值，有空時可以來金光明寺做義工。

會後三峽一會準備豐盛素食饗宴，圓滿一社區一蓮花幸福講座。